dodaj wizytówkę

Dłonie naszą wizytówką

Dłonie mówią wiele o osobie, dlatego ich pielęgnacja to ważny element dbania o wizerunek. Są wizytówką zarówno kobiety jak i mężczyzny, często zdradzają wiek.

Podczas słonecznych wakacji szkodzi im nadmierne opalanie, kontakt z wodą, zwłaszcza słoną i chlorowaną, wiatr i wysychanie na słońcu. Częste mycie wypłukuje lipidy z naturalnego płaszcza ochronnego skóry, osłabia paznokcie, powoduje ich matowienie. Dawne elegantki nosiły rękawiczki nawet latem, bo promienie UV przyspieszają starzenie skóry, ale także, by ukryć oznaki czasu. Naszym dłoniom nie sprzyjają prace w ogrodzie czy porządki, a robienie przetworów zabarwia skórę na kolory letnich owoców. Zapominamy o rękawicach lub nie lubimy ich zakładać, a środki chemii gospodarczej jakich używamy nie zawsze są najwyższej jakości i nie zawierają łagodzących dodatków. Prace domowe to nie jedyne zagrożenie dla skóry rąk. Obowiązki zawodowe często powodują specyficzne zagrożenia, jak na przykład kontakt z agresywnymi substancjami. Także częste mycie, niezbędne w służbie zdrowia, w przemyśle spożywczym, w gabinetach kosmetycznych czy salonach fryzjerskich działa niekorzystnie na skórę dłoni. A przecież zadbane ręce, z ładnymi, ozdobionymi paznokciami mogą być atutem. Dziś także mężczyźni poświęcają pielęgnacji swoich dłoni więcej czasu.

Szybsze starzenie
Dłonie są podatne na zniszczenie, bo ich skóra jest cienka i pozbawiona gruczołów łojowych. Ma niewiele gruczołów potowych, szybko wysycha, bywa podrażniona i zaczerwieniona. Promienie UV przyspieszają proces fotostarzenia. Rezultat to przesuszenie, zmarszczki, bruzdy, plamy i przebarwienia. Niewielka ilość tkanki tłuszczowej, która z wiekiem jeszcze maleje, sprawia, że na rękach dobrze widoczne stają się żyłki i ścięgna. W miarę upływu lat dochodzi spadek elastyczności i jędrności, bo ubywa włókien kolagenu i elastyny. Te co pozostają tracą swą elastyczność i nie pełnią dobrze roli rusztowania skóry. Pojawiają się rozszerzone naczynka krwionośne. Na wewnętrznej stronie dłoni posiadamy receptory prawie wszystkich narządów, dłonie służą chwytaniu, kontaktom z ludźmi i przedmiotami, wyrażamy nimi uczucia i emocje podczas gestykulacji. Trzeba o nie dbać.

Troskliwa pielęgnacja
Możemy opóźnić proces starzenia się skóry dłoni poprzez staranną pielęgnację, a więc nie traktujmy jej jako marginalnego działania. Skóra dłoni wymaga dobrych, wyspecjalizowanych kosmetyków. Ładne dłonie można mieć bez względu na wiek, wykonywaną pracę czy też warunki pogodowe, jednak pielęgnacja nie może sprowadzać się tylko do skracania i lakierowania paznokci. W pielęgnacji dłoni pierwszorzędne znaczenie ma ochrona przed wysychaniem. Szorstka, twarda, popękana skóra nie jest przyjemna. Największą ozdobą jest gładka, miękka, miła w dotyku. Jest kilka sposobów aby to osiągnąć. Gdy staną się regułą, dłonie będą w dobrej formie.

Łagodne mycie sprzyja skórze dłoni. Dobrze myć ręce letnią wodą, nie lubią bowiem gorącej czy zimnej. Najlepiej stosować mydło bezzapachowe o neutralnym pH. Zetknięcie z alkalicznymi detergentami powoduje szorstką, suchą, popękaną i piekącą skórę. Płynne mass-marketowe mydła do rąk bardzo wysuszają. Po każdym myciu konieczne jest dokładne wytarcie, bo zapobiega wysuszaniu i pierzchnięciu skóry. Skóra dłoni, po zewnętrznej stronie prawie pozbawiona gruczołów wydzielających ochronne sebum, potrzebuje wsparcia.

Jest nim dobry krem. By nie były suche i spierzchnięte, trzeba je nakremować po każdym kontakcie z wodą. Latem dobry krem to krem z ochroną UV i to co najmniej SPF 15. Przed snem nakładamy grubszą warstwę kremu, na noc nie jest potrzebna ochrona UV. Skuteczne kremy do rąk powinny zawierać odżywcze witaminy, substancje nawilżające i ochronne. Dobrze sprawdzają się składniki naturalnego czynnika nawilżającego (NMF) jak mocznik, glukoza, aminokwasy. Także składniki uzupełniające lipidy czyli ceramidy, NNKT, cholesterol, skwalen. Szukajmy w składzie składników wiążących i utrzymujących wodę w naskórku, takich jak gliceryna, sorbitol, mocznik. Białka strukturalne, np. kolagen, elastyna, będą skutecznymi nośnikami wody do głębszych warstw naskórka. Popularne glikoaminoglikany, w tym kwas hialuronowy, też wiążą wodę. Witaminy regulują gospodarkę wodną i tłuszczową naskórka, stosuje się A, E, H, prowitaminę B5. Substancje o charakterze łagodzącym np. alantoina, poprawią stan dłoni.

Podczas nakładania kremu przed snem dobrze jest wykonać szybki masaż. Ułatwi wchłonięcie kosmetyku, dłonie będą sprawniejsze, zniknie z nich opuchlizna. Korzystne są też ćwiczenia: energiczne zaciskanie i otwieranie pięści oraz, przy szeroko rozstawionych palcach, szybkie przebieranie tak jak przy grze na fortepianie Dłoniom należą się także peeling i maski. Szczególnie suchym i zniszczonym złuszczanie raz w tygodniu wyrówna koloryt skóry. Skutecznym zabiegiem jest peeling łączony z masażem kremem lub oliwką. Zregenerować dłonie można też odżywczą maską, nałożoną na noc pod bawełniane rękawiczki.

W salonie kosmetycznym można korzystać z maski parafinowej, która intensywnie nawilża, regeneruje i wygładza. Maski są bogate w substancje odżywcze i regenerujące, takie jak olej z pestek winogron, z kiełków pszenicy, jojoba, oliwa z oliwek, masło shea, olej migdałowy, substancje wspomagające syntezę kolagenu. Dobre efekty dają maski algowe, a także maska termoaktywna. Jeżeli skóra jest wysuszona i popękana, nie stosujemy peelingu, bo warstwa rogowa jest już uszkodzona. Powstałe latem przebarwienia i plamy, spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce, mogą rozjaśnić kremy wybielające. Jednak ich stosowanie wymaga cierpliwości, na efekty trzeba czekać dość długo. Uporczywe plamy może usunąć doświadczony dermatolog stosując laser albo głęboki peeling kwasami. Przy wykonywaniu prac porządkowych czy ogrodowych warto używać rękawic. Jeśli mamy uczulenie na lateks, trzeba znaleźć w aptece specjalne hipoalergiczne kremy ochronne, zwane rękawicami biologicznymi lub niewidzialnymi rękawicami. Nie mogą co prawda rękawic lateksowych zastąpić, bo nie chronią przed urazami mechanicznymi i ulegają miejscowemu ścieraniu, ale mogą być przydatne, bo produkt jest wodoodporny. Latem, kiedy robimy przetwory, powstają trudne do usunięcia plamy z owoców i warzyw. Skutecznym środkiem wybielającym jest tu sok z cytryny. Domowe sposoby wracają do łask. Samodzielnie przygotowany łagodny peeling z płatków owsianych wygładzi skórę i pobudzi krążenie.

Pielęgnacja paznokci
Manicure to sposób na piękne dłonie, zapewnia prawidłowy wzrost i wygląd paznokci. Paznokcie powinny być nie tylko czyste, ale prawidłowo spiłowane, skórki wokół paznokci gładkie, a nie poszarpane. Pielęgnację paznokci wykonujemy regularnie raz w tygodniu. Skracamy i korygujemy kształt pilnikiem papierowym lub szklanym, moczymy paznokcie kilka minut w letniej wodzie i odsuwamy skórki drewnianym patyczkiem. Na końcu malujemy ochronną warstwą, która regeneruje, utwardza, chroni i wypełnia ubytki płytki paznokcia. Na taką bazę możemy nałożyć lakier do paznokci. Aby cieszyć się zdrowymi i pięknymi paznokciami, możemy skorzystać z odżywki. By odżywić stale rosnącą płytkę, nakłada się ją na wał paznokciowy. Zawierają najczęściej olej lniany, jojoba, rycynowy, olej z masłosza, keratynę, lecytynę, hydrolizaty proteinowe, siarkowe aminokwasy oraz substancje nawilżające.

Zabiegi gabinetowe
Pielęgnację dłoni możemy uzupełnić zabiegami w gabinetach kosmetycznych. Dobór zabiegów wynika ze stanu skóry i stwierdzonych potrzeb, specjalista nie kieruje się wiekiem klienta. Możliwości działania jest wiele: wspomniana maska parafinowa, maski algowe, masaż, lampy ze światłem podczerwonym. W ostatnich latach dłoniom poświęca się sporo uwagi, wykonywane są liczne zabiegi estetyczne, takie jak mezoterapia z użyciem kwasu hialuronowego, gliceryny, witamin, mikroelementów, które wprowadza się przez ostrzykiwanie skóry dłoni. Kwas hialuronowy przyciąga i wiąże cząsteczki wody. Dzięki temu skóra jest lepiej nawilżona. Zabieg niweluje drobne zmarszczki, a także widoczność żyłek. W przypadku zwiększonej pigmentacji stosuje się zabiegi z użyciem witaminy C, kwasów owocowych czy kwasu trójchlorooctowego. Najsilniejsze zabiegi odbywają się metoda roll-cit. Skóra jest nakłuwana i poprzez powstałe szczeliny wprowadza się substancje aktywne, które pobudzają produkcję kolagenu. Efekt – gładsza skóra. Stosuje się też zabiegi laserowe.

Opóźnianie procesów starzenia się dłoni wymaga cierpliwości i systematyczności. Ważne, by nie pojawiały się podrażnienia i oznaki alergii skóry. Zabiegi wprowadzone przed pojawiającymi się zmianami starzeniowymi lub w okresie ich pierwszego powstawania są szansą na zachowanie młodości dłoni na dłużej.

Autor
mgr Barbara Włudyka
Konsultant ds. badań i rozwoju branży kosmetycznej, biolog, kosmetolog

Źródło:
http://solarium.net.pl/
"SOLARIUM & Fitness" nr 2, str. 60-62


Galeria

Pozostałe z tej kategorii

Dusza i ciało w formie

24/09/2013 17:35:16

Jesienna oferta – polepszy stan ducha naszych klientów. Dwa miesiące pięknych, ciepłych wakacji minęło bardzo szybko. Naładowaliśmy się pozytywną energią na kolejne mniej słoneczne i ciepłe miesiące. Dlatego chcę zainspirować do... więcej

Masaż tkanek głębokich - to nie boli

17/09/2013 18:12:13

Masaż tkanek głębokich. Znany jest również jako „Deep Tissue Massage”. To jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z tkankami miękkimi, która zyskuje w Polsce coraz większe zainteresowanie wśród masażystów... więcej

Pamiątki na skórze po lecie

17/09/2013 18:05:32

Jak sobie radzić z przebarwieniami posłonecznymi? Słońce, dobra zabawa, relaks to główne składniki udanych wakacji, na które czekamy cały rok. Dlaczego więc mielibyśmy sobie czegoś odmawiać lub do czegoś się zmuszać? Taką... więcej

Rozprawiamy się z cellulitem

08/06/2013 12:38:23

Wiosenne szaleństwo ogarnęło wszystkich dookoła. Wszyscy rozprawiają o modzie, stylizacjach, makijażu; poczuliśmy wiosnę pełną piersią. Ale jest problem, o którym nie zawsze chcemy pamiętać. Wszystko zaczęło się od targów &ndash... więcej

Piękne stopy przez cały rok

23/05/2013 21:59:28

Składa się z 26 kości, 20 mięśni i aż 114 więzadeł. Ta niepozorna część naszego ciała precyzyjnie ze sobą współpracuje i dźwiga ciężar całego naszego organizmu. Jak się okazuje zadanie stopy nie jest proste. Nawet zwykłe stanie w miejscu... więcej