dodaj wizytówkę

Sztuka dobrego życia - już w księgarniach!

Mariola Bojarska-Ferenc już od 25 lat propaguje ideę zdrowego stylu życia. Jubileusz pracy w mediach zaowocował wydaniem książki "Sztuka dobrego życia". Autorka odpowiada w niej na pytania jak zmienić swój styl życia i zachować wigor w każdym wieku. Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. 

Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami.

W "Sztuce dobrego życia" autorka proponuje nowatorskie diety, m.in. oparte na gęstości energetycznej i odżywczej produktów. Dodatkowo ponad 30 całodziennych menu wraz z przepisami wskaże czytelnikom zdrowy sposób na zapobieganie różnym dolegliwościom jak np.: problemy z zasypianiem, czym karmić mózg. Przybliża także czytelnikom najnowocześniejsze formy ruchu.

Wszystkich zainteresowanych informujemy, że 10 października w Empik Megastore Junior w Warszawie (ul. Marszałkowska 116/122), godz. 18:00. odbędzie się spotkanie poświęcone książce "Sztuka dobrego życia" Marioli Bojarskiej-Ferenc, napisanej we współpracy z dietetykiem Sylwią Leszczyńską i Instytutem Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA. Na spotkaniu będzie można porozmawiać z autorką o jej książce, zadać pytania dietetykowi dotyczące zdrowego odżywiania i stylu życia oraz zdobyć autograf :-) 

O autorce:
Mariola Bojarska-Ferenc od lat traktuje popularyzację zdrowego stylu życia jako swoją życiową misję. To ona zapoczątkowała w Polsce modę na bycie fit. Jest autorką programu Sztuka życia w TVP2, w którym razem z gwiazdami filmu, estrady i sportu przekonuje, że warto zmienić nawyki żywieniowe i styl życia, by zachować dobrą formę i osiągnąć sukces. Regularnie pisze felietony do miesięcznika "Pani". Wydała trzy kasety wideo z ćwiczeniami oraz książki Cudowny ruch i Zatrzymaj czas, które spotkały się z uznaniem czytelniczek. Należy do największych na świecie organizacji zajmujących się promocją zdrowia i fitnessu: ECA i IDEA. Jest bywalczynią światowych kongresów i szkoleń, na których poznaje najnowsze trendy w dziedzinie zdrowia.

Współpraca i konsultacja z zakresu zdrowego żywienia i leczenia za pomocą diety Sylwia Leszczyńska - dietetyk kliniczny, psychodietetyk, certyfikowany europejski specjalista leczenia otyłości. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Właścicielka Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA. Specjalista w zakresie leczenia otyłości oraz dietoterapii chorób dietozależnych dzieci i dorosłych. Uczestniczka licznych kongresów dotyczących żywienia klinicznego i chorób metabolicznych, autorka licznych publikacji w czasopismach, ekspert ds. żywienia w mediach, gość IV Kongresu Kobiet, ekspert w programie „Sztuka życia”.

Polecamy:
SpaStyle.pl


Galeria

Pozostałe z tej kategorii

Sukces DoubleTree by Hilton Łódź

09/04/2014 12:51:26

Łódzki DoubleTree by Hilton zajął II miejsce w światowym rankingu sieci, wyprzedzając tym samym inne hotele marki zlokalizowane w Europie, Afryce, Azji i Australii. Sondaż SALT (Service and Loyalty Tracking) jest ciągłym badaniem satysfakcji... więcej

Polscy producenci kosmetyków w Bolonii

01/04/2014 16:06:44

4 kwietnia targi kosmetyczne Cosmoprof w Bolonii. Na tych najważniejszych targach kosmetycznych na świecie określone zostaną trendy na najbliższy rok. Swoje premiery przygotowali także wystawcy z Polski, których w Bolonii będzie ponad... więcej

Hotel Fabryka Wełny przyjmuje gości

24/03/2014 13:57:06

W otwartym niedawno czterogwiazdkowym Hotelu Fabryka Wełny zamieszkali już pierwsi goście - donosi portal propertynews.pl. Zlokalizowany w centrum Pabianic pod Łodzią obiekt powstał w zmodernizowanej XIX-wiecznej fabryce tkanin. Fabryka to hotel... więcej

Sekrety chińskiego rynku kosmetycznego

26/02/2014 11:38:39

30 przedstawicieli polskich producentów kosmetyków uczestniczyło w szkoleniu poświęconym eksportowi kosmetyków do Chin, które odbyło się w dniach 20-21 lutego 2014 w Warszawie. Polscy producenci od dłuższego czasu... więcej

Wrocław. Inwestycje przy nabrzeżu Odry

16/12/2013 11:03:33

Dwie duże nowoczesne przystanie żeglarskie powstaną w pobliżu mostu Milenijnego na Odrze we Wrocławiu. Dzięki temu w mieście zacumują nie tylko jachty, motorówki, ale i ekskluzywne pływające hotele - informuje gazeta.pl. Marina Topacz 2 ma... więcej